今更気づく…やって来た恩恵を受けていた

おはようございます〜

1席だけの美容室。ロッカです〜

 

遡る事今年の1月。まだお店を６丁目にオープンする前。

運動不足、腰痛、ダイエットなどなど今年こそはなんとかしなければ！！

年が明けた直ぐに決意。

決意するのは毎年の事。やるやる詐欺。

しかしながら今年のロッカは違いました。

直ぐにCMでもお馴染み、某ホットヨガスタジオの体験に申込む。

これなら私にも通えるんじゃないか？

体験後…私には無理！と思いながらも他の何かが出来る気もしなかったので、勢いで入会。

あれから11ヶ月…

同じ位に始めた人の半分以上が見かけなくなり、まだ続けてる人は、素人目で見てもかなり上達している事に今更ながら気が付いてしまいました…本当に今更…

昨日の今更…

未だに出来ない事の多いロッカ…

しかしながら、長年悩まされて来た便秘は良くなるし、足の浮腫は軽減されるしで、出来てもないのに、やんわり通った恩恵を受けているのは確か！！

今、思い返せは、8月の真夏。

こんなに汗かいたのいつぶりか？

例年、夏は暑いけどここまで汗は出なかった。

確実に新陳代謝が良くなっている事に気づく…コレも今更…

ダイエットは現在、絶賛リバウンド中ですがね…

スポーツをやってた人以外は身体の変化に気が付きにくいと思うんです…

ロッカもそう。

気が付けば…という所まで

気が付いたら…という所まで

続けないと分からないんですよね

髪も頭皮もそう！

気が付いたら痛んでた

気が付いたら髪がぺしゃんこになってた

ロッカは一応？美容師なので、どうしたらそうなるのか？

知っています

でも、普通分からないですよね

ホットヨガに通う→便秘が治る

身体の仕組みが分かって無いロッカには何故？って事です

何処をどうしたから便秘が治ったかは分かりません。ロッカ難しそうな事は詳しく知らなくてもグッスリ眠れるタイプ。

でも、確実に少しだけ良い事が起こった！

髪もそう

どうして？ぺちゃんこになったんだろ？

と言うよりは、ぺちゃんこになって嫌だ！

と思う方があっとう的に多い

しかしながら、髪や頭皮は一回でパッと改善される事は少ないです

だから、何か不都合が起こる前に対処する事が最善なので、計画を立てれる為に次回予約をオススメしてる訳ですが…

これダイエットと似てる

美味しい物好きなだけ食べたいー！

そして、スカートがきつくなって気付く

太ってもうた

好きなだけ食べた→太る→適量だったら太らなかった→考えながら美味しい物を食べる様にする→太らない

太ってからのダイエットは大変だから。我慢する期間と努力する期間が長いのなんのって。

髪だって同じ

白髪が気になって毎月カラー→痛む→一度のダメージを軽減出来れば痛まなかった→考えながら染める→ダメージ軽減

ダメージを受けた髪も頭皮も気が付いた時には遅かったりします。

劇的変化では無くても積み重ねが後に大切になって来る

でも、私が便秘解消が何故出来たか？身体の事は良く分からなかったロッカのですが、髪と頭皮の事は皆様よりも詳しく知っている

気が付いたら前より良くなってる〜今更ながら〜

になる様に、少しでもお役に立てたら嬉しいと思います〜