坂道きつい・・・
おはようございます～
本日金曜日～
開店します～
最近坂道の上り下りがどうにもきついので、
4か月ぶりに体重計にのってみました。
・・・
人生で2番目に重い自分の身体。
・・・
そりゃそうだよ。
沢山食べて、まったく動いてないのでね・・・
服も入らないし。
納得だよ――――！！
以前ダイエット時にYouTubeを見ながらやっていた有酸素運動は、今の自宅では出来ない・・・
ものすごく振動するので下の人に迷惑。
走ったり、歩いたりは続かないので、できれば楽しそうなのを希望。
他の有酸素運動を探して、早めに動きまくらなければ！！
食べながら運動して、体重を程よく戻すのが今の目標です。
ロッカ
木曜日はご予約状況お知らせです～1/26～2/2
2月のお休みのお知らせです～
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