せめて、現状維持

おはようございます～

本日火曜日～

今日は13：00開店です。

ご予約ご用件のある方は13：00以降にご連絡くださいませ～

 

 

 

今年の夏は暑すぎて、体調を崩さないようにしっかり食べないと・・・という名目で

食べまくっていたところ・・・

自分でもわかる位に体が重くなってきて、坂を上がるのがしんどくなってきたので

今の自分を知るために、しばらく乗っていなかった体重計に乗ってみると・・・

！！！！

見たことない数値を叩き出していました！！

人生の体重増加記録現在更新中

勿論、体脂肪も比例

今回は太っててビックリするよりも、身体の重さを実感

やっぱりね・・・と言う気持ちの方が大きかったです。

食べながら痩せるには運動しかないと難しいかと思いますが、とにかく暑すぎる！！

暑さが収まるまで、せめて現状維持したいと思います。

 

さて、明日は定休日になります。

ご予約ご用件のある方は本日17：00までか明後日9：30以降にご連絡くださいませ～

ロッカ

 

コロナウィルス感染予防対策のお願い

https://rocca-yokohama.com/%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e3%82%a6%e3%82%a3%e3%83%ab%e3%82%b9%e6%84%9f%e6%9f%93%e4%ba%88%e9%98%b2%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ae%e3%81%8a%e9%a1%98%e3%81%84-2/

木曜日はご予約状況お知らせです～8/4～8/11

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8月のお休みのお知らせです～

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