重と筋肉

おはようございます～

本日土曜日～

開店します～

 

 

 

ほんの少しのだけ、気付いてはいたんですけどね…

 

 

 

最近、謎の膝痛がおきて…

↓

整形外科

↓

で「痩せて筋トレ」を言い渡される

涙

 

先生いわく

「どこもおかしいトコないんだけどねぇ。ちょっと腫れてるねぇ膝の横。

身体が重くてねぇ。筋肉も無いからねぇ。負担が膝に来たとおもうよ〜。

だんだんねぇ…気を付けないといけない歳に入ってるからねぇ。

２ヶ月間、痩せるのとトレーニングやってね〜」

との事。

 

自分では「ちょっと体重いな」位しか思ってなかった…

「暑さに打ち勝つ為に！病気にならない為に！」

と、この夏、食べまくった結果

膝に爆弾を抱えることになりました…

 

「先生！痛いんです今！膝！コレはどうすれば良いですか？」

と尋ねたところ

「じゃあ湿布出しとく？」

とまぁ、こんな感じで、取り敢えず感が否めない湿布処方

とにかく痛みが治まるまで湿布を貼りまくる

湿布は効かないと聞いたことも有りますが、おまじない効果を狙う

「湿布してるから大丈夫」呪文

 

今日から当分の間は暴食は禁止

最後にケーキ食べとくんだったなぁ・・・

ロッカ

 

木曜日はご予約状況お知らせです～9/14～9/21

https://rocca-yokohama.com/%e6%9c%a8%e6%9b%9c%e6%97%a5%e3%81%af%e3%81%94%e4%ba%88%e7%b4%84%e7%8a%b6%e6%b3%81%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b%e3%81%a7%e3%81%99%ef%bd%9e9-14%ef%bd%9e9-21/

9月のお休みのお知らせです～

https://rocca-yokohama.com/9%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%81%8a%e4%bc%91%e3%81%bf%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b%e3%81%a7%e3%81%99%ef%bd%9e-2/

☆